Spirit Home2025-11-09T20:40:51+01:00

legyél erősebb

a kifogásaidnál

FRISSÍTSD FEL A TESTED ÉS ÜRÍTSD KI AZ ELMÉD

legyél erősebb

a kifogásaidnál

FRISSÍTSD FEL A TESTED ÉS ÜRÍTSD KI AZ ELMÉD

legyél erősebb a kifogásaidnál

FRISSÍTSD FEL A TESTED ÉS ÜRÍTSD KI AZ ELMÉD

órarend

óráinkra nincs bejelentkezés,
nem kell regisztrálni!

Fogadjátok szeretettel áprilisi órarendünket! Aktuális heti órarend a Facebook oldalunkon: https://www.facebook.com/spiritgodollo/

Nagyterem

órarend
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-10:00
10:00-11:00
11:00-12:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
órarend
Vasárnap
Vasárnap
órarend
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-10:00
10:00-11:00
11:00-12:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
órarend

Kisterem

órarend
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-10:00
10:00-11:00
11:00-12:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
órarend
Kedd
Kedd
Péntek
Péntek
órarend
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-10:00
10:00-11:00
11:00-12:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
órarend

közelgő események

  • Spirit Tavaszi Jógatábor

    április 30. / 15:00 - május 3. / 11:00

ismerkedj meg a

képzett oktatókkal

  • Kincses Szilvia

    Mindig is imádtam a mozgást és a sportot, így amikor elvégeztem a csoportos fitness instruktor, aerobik oktató, Strong Nation, funkcionális tréner, preventív gerinctréner és alakformáló edzői képzéseket, egy régi álmom vált valóra: átadhatom másoknak is a mozgás örömét.

    Total Body Erősítés
  • Szalay-Varga Éva

    A mozgás számomra fiatal felnőtt korom óta összefonódott az útkereséssel. Mélyen inspiráltak azok a technikák, amelyek holisztikusan közelítették az embert és egészlegesen szólítottak meg, azaz a test átmozgatása mellett a lelki és szellemi feltöltődés és oldódás is a figyelem fókuszába kerülhetett.

    RitmusOM
  • Mácsár Zsuzsa

    Mácsár Zsuzsanna vagyok, természetgyógyász, masszőr, tanár. Pár éve mindkét vállam megsérült, de fontosnak tartottam, hogy a regenerálódás időszakában se szűküljön be a mozgástartomány a karjaimban. Ezért jógázni kezdtem, ami azóta is az életem része.

    Székjóga

cikkek és történetek

a blogról

Amit a gerincünkről tudni érdemes!

Vagyis mi az a porckorong, és mit nevezünk gerincsérvnek? A gerinc törzsünk erős, szilárd mégis rugalmas vázát alkotja, illetve védi a

Egy kis mitológia a Trikonasanaról

Trikonasana – Háromszög tartás   A hindu mitológia szerint a háromszög 3 oldala a 3 elemi erőt jelképezi: 1. Brahma – a kreatív cselekvő erő 2. Vishnu – a fenntartó

Sztori Virabhadráról, a félelemnélküli harcosról

A következő mondában 3 fő karaktert kell szem előtt tartanunk: Shivát – aki a Felsőbbrendű Ént képviseli Satit (Shakti) –

Go to Top